Você já tem um projeto de vida pra guiar a sua caminhada? Calma, sem pressão! O nome assusta um pouco, mas é só um guia que vai te ajudar a alcançar seus sonhos e objetivos.

Se você não parou pra pensar nisso, fica suave! Vamos mostrar como você deve começar, quais perguntas fazer e como colocar os seus planos em prática.

Vem com a gente pra aprender o que é um projeto de vida e como fazê-lo com a sua cara!

O que é o projeto de vida?

Um projeto de vida é um roteiro que você cria pra determinar aonde quer chegar no futuro. Ele contém objetivos, metas e estratégias que você deve adotar nessa caminhada.

Na prática, é um guia que ajuda a direcionar os seus passos pra ter uma visão mais clara dos seus projetos pessoais. Afinal, quem você quer ser? Que carreira quer seguir? Que estilo de vida quer ter?

Essas e outras perguntas são respondidas no projeto de vida, que serve como base pra você seguir em frente e não desistir dos seus sonhos, sabe?

O que a BNCC fala sobre o projeto de vida?

A BNCC (Base Nacional Comum Curricular) determina que o projeto de vida deve começar a ser feito nos primeiros anos do Ensino Fundamental. Na sala de aula, os alunos são orientados a responder às perguntas “quem eu sou?” e “quem eu quero ser?” — filosófico, né?

Com base nessas questões, eles criam os seus planos pro futuro e desenvolvem o autoconhecimento. Afinal, escola não é só sobre decoreba e fórmulas: tem que aprender a se planejar pro futuro.

Quais são os pilares do projeto de vida?

Os pilares do projeto de vida são três: pessoal, social e profissional. Saca só o que cada um quer dizer!

Pessoal

Quem você vê quando se olha no espelho? Com esse pilar, você pode se conhecer melhor e definir a sua identidade hoje e amanhã. Isso inclui:

• seus valores;
• suas habilidades;
• sua autoestima;
• o reconhecimento da sua origem;
• suas vontades;
• seus sentimentos e como você lida com eles.

Social

No pilar social estão as nossas relações, seja com a sua família, colegas de escola, amigos do bairro ou qualquer outra comunidade — até mesmo seguidores.

Nessa dimensão, o projeto de vida define como você vai construir os seus relacionamentos e qual é o seu papel na sociedade ao seu redor. 

Profissional

Por fim, o pilar profissional engloba tudo relativo à carreira, que é uma das principais preocupações.

Óbvio que qualquer projeto de vida precisa ter metas profissionais, ainda mais em um mercado de trabalho competitivo que muda cada vez mais rápido. Nesse caso, você pode pensar em um plano de carreira ou criar um projeto de empreendedorismo, por exemplo. 

Por que é importante ter um projeto de vida?

Ter um projeto de vida é como ter uma bússola pra te guiar pelos melhores caminhos. 🤩 Se liga nas vantagens desse plano!

Desenvolvimento socioemocional

Ter inteligência emocional e saber se relacionar bem são pontos essenciais pra ter sucesso na vida.

Assim, um bom projeto vai te ajudar a entender o seu lugar no mundo, lidar melhor com as pessoas e ter relações saudáveis. Além disso, saber pra onde você está indo vai ser importante pra aprender a gerenciar as suas emoções.

Você acha que os seus sentimentos te atrapalham em alguns momentos e são difíceis de controlar? Então, é por aí!

Direcionamento pra decisões futuras

Tomar decisões é difícil e só fica mais complicado com o passar dos anos (que bad haha!). Por isso, é ótimo ter um projeto de vida pra seguir e encontrar os melhores caminhos.

Com um roteiro desse tipo, você pode:

• definir objetivos pessoais e profissionais claros pro futuro;
• focar nos conhecimentos e nas habilidades mais importantes pra carreira escolhida;
• criar metas de curto, médio e longo prazo;
• entender como planejar a aposentadoria desde jovem — sim, tá longe, mas é um ponto essencial.

Aumento no rendimento

É inegável: quem tem objetivos rende mais! Um projeto de vida vai dar aquele grau na sua motivação e colocar a sua produtividade lá em cima.

Como criar um projeto de vida?

Bora colocar isso tudo em prática? Então, partiu aprender a fazer um projeto de vida do zero!

Autoanálise

Tudo começa com uma boa autoanálise, que nada mais é do que olhar pra si mesmo e se entender. Comece respondendo a algumas perguntas.

• De onde eu venho e como isso me molda?
• O que eu mais gosto de fazer?
• Qual é o meu maior talento?
• Quais são meus pontos fortes e fracos?
• Com quem eu me identifico?
• Quais são os meus valores mais importantes?
• Em qual área eu quero me aprofundar?
• Quais são os meus sonhos?
• Onde eu quero viver e como?
• Onde eu me vejo daqui a 5 ou 10 anos?

A partir das respostas, você vai conseguir traçar metas que deem match com a sua identidade.

Divida as suas metas em curto, médio e longo prazo

Depois de se conhecer melhor, é hora de fazer o seu planejamento de metas. Pra isso, crie objetivos de curto, médio e longo prazo. Se liga em alguns exemplos!

Objetivos de curto prazo

Objetivos de médio prazo

Objetivos de longo prazo

• Fazer um curso;
• Comprar um notebook;
• Renovar o visual;
• Conseguir o primeiro emprego;
• Participar de um grupo de estudos;
• Trocar de escola;
• Eliminar gastos desnecessários.

• Estudar uma nova área de interesse;
• Aprender um instrumento;
• Fazer uma viagem;
• Tirar habilitação;
• Entrar na universidade;
• Conseguir entrar em uma empresa ou chegar a um cargo específico;
• Juntar uma reserva de emergência.

• Fazer uma pós-graduação;
• Construir uma carreira;
• Planejar a aposentadoria;
• Investir e construir patrimônio;
• Viver de renda;
• Abrir uma empresa;
• Se tornar nômade digital.

Faça um plano de ação

Pra alcançar cada uma das suas metas, você vai precisar de um plano de ação. Você pode utilizar várias ferramentas, tipo:

• Google Keep: permite criar notas e listas de tarefas;
• Google Agenda: pra definir prazos e tarefas;
• Trello: um dos apps de gestão de tarefas mais populares que tem versão grátis. 

Então, é só escolher a sua ferramenta preferida e definir estratégias pra cada uma das suas metas. Pra isso, você pode usar um modelo. Se liga!

Meta

Estratégia

Tarefas

Prazo

Ex: conseguir o primeiro emprego.

Entrar como jovem aprendiz em uma grande empresa.

• Fazer um currículo;
• Criar um perfil no LinkedIn;
• Se inscrever em algumas vagas.

3 meses

Execute

Com um plano e um cronograma prontos, é só colocar o seu projeto de vida em ação! Acompanhe os prazos e faça todas as tarefas necessárias pra atingir as suas metas.

Reavalie e ajuste

Por fim, você deve voltar sempre ao seu projeto de vida e fazer os ajustes necessários. Afinal, ele não é escrito em pedra: tudo pode mudar ao longo do caminho.

Então, fica suave! Sempre que precisar, é só ajustar o seu plano e seguir em frente.

E agora? Já dá pra fazer um projeto de vida? Pra saber qual é o próximo passo, dá uma olhada em como você pode fazer um planejamento de metas daora!